Природные
творческие прогулки
в Митинском ландшафтном парке

КАК ПРОХОДИТ ПРОГУЛКА

Участники прогулки встречаются у м. Волоколамская и далее мы отправляемся в природное путешествие по парку. В процессе прогулки мы обращаем внимание на природный, городской, культурный, исторический ландшафт местности. Каждый участник имеет возможность делать свои открытия по пути и записывать это в свой журнал путешественника.

По пути мы делаем остановки и привалы. На остановках мы выполняем небольшие задания, которые помогают увидеть больше вокруг себя.

Комплекс творческих и наблюдательных заданий помогает наблюдать внешнее, сосредотачиваться на внутреннем, пробуждать творческий потенциал, ловить вдохновение, тренировать наблюдательность, открывать новое в привычном.

На привалах мы погружаемся в пространство места и слушаем его всеми органами чувств.
В завершении прогулки выполняем творческую работу: народная кукла, лэнд-арт, используем творческие, природные и художественные материалы.
Пьем чаи на природе и делимся впечатлениями.

УНИКАЛЬНОСТЬ МАРШРУТА
Маршрут создан для того, чтобы погрузить в природную среду жителей Москвы и ближайших окрестностей. Уникальная возможность путешествия во времени и пространстве, когда мы переключаемся между ландшафтами или ощущаем себя частью целостного ландшафта. Ведь в процессе прогулки мы обращаем фокус внимания на природный, городской, культурный, исторический ландшафт местности.
Как можно находить ресурсы, вдохновение, с пользой проводить время в природном ландшафте рядом с домом. Из ритма города переключиться в природный ритм. Послушать природу, замедлиться, разглядеть, что в ритме будних дней не замечаем.

Уникальность прогулки в том, что она дает возможность переключиться, отдохнуть, рассмотреть природу, замечать больше вокруг себя. Возможность приобрести навык осознанных прогулок и больше проводить время на природе. Создать в природной атмосфере творческую работу. Применение художественных средств позволяет людям расслабиться, дать волю своим эмоциям, раскрыть свой творческий потенциал.

ДЛЯ КОГО

Прогулка рассчитана на участников, находящихся в любой физической форме и возрасте и желающих раскрыть свой потенциал исследователя и путешественника.

•вы знаете, что гулять полезно для здоровья, но не можете себя мотивировать на прогулки по знакомой местности,
•вам хочется вдохновляться каждым днём и видеть прекрасное,
•творчество для вас – неотъемлемая часть жизни,
•для вас важны традиции и ценности,
•вам нравится проводить время на природе и открывать новое в своих каждодневных прогулках,
• вам нравится исследовать и открывать новые места в любимом городе.


Когда на прогулку приходят взрослые, то для них это возможность отдохнуть, перезагрузиться, расслабиться и передохнуть.

Когда на прогулку приходят всей семьей – это возможность создавать и передавать традиции из поколения в поколения. Первый контакт с природой и восприятие окружающего мира идёт через семью. Сохранение и передача ценностей о природе, творчестве, месте.
Общение с природой и на природе для семьи имеет огромное значение.

Природные творческие прогулки улучшают настроение, стимулируют творческое мышление, прекрасная возможность для восстановления сил и ресурсов.

Возможность наблюдать за изменениями в природе круглый год.

Прогулка включает в себя:

· Природная прогулка
Комплекс творческих и наблюдательных заданий. Прогулка начинается очень интересной практикой сонастройки с лесом, активным слушанием пространства вокруг, общения с природой. Слушаем ландшафт, замечаем природу и ее изменения, наблюдаем за окружающим миром.
· Создание творческой работы
Творческие работы из природных и художественных материалов ( арт-объект или лэнд-арт, терапевтическое рукоделие - народная кукла месяца)
· Чаепития на природе
Встреча всегда завершается совместным чаепитием на природе. Мы вспоминаем семейные ценности и традиции участников. Обсуждаем народные традиции, ценность общения с природой, обмениваемся знаниями и полученным опытом на встрече.